我从小就有鼻炎，尤其是每次感冒，鼻子就像被堵住了一样，呼吸困难，头疼欲裂。记得有一次，感冒引发的鼻炎让我整夜都睡不着，第二天上班时，同事们都说我看起来像个“熊猫”。那时我才意识到，鼻炎不仅影响了我的生活质量，也影响了我的工作和社交。

我尝试了各种方法来缓解鼻炎，包括吃药、用喷雾器、甚至是尝试一些民间偏方。其中，鼻炎康片对我来说效果最好。每次感冒引发的鼻炎，只要吃上几天的鼻炎康片，症状就会明显减轻。但是，最近我发现药店不再卖鼻炎康片了，于是我开始寻找替代品。

在网上搜索时，我发现了通窍鼻炎片。看起来这个药也可以缓解鼻炎症状，但我不确定它是否适合我，或者需要搭配什么其他药物使用。于是，我决定咨询京东互联网医院的医生。

医生很耐心地听完了我的情况，问了我一些关于过敏和其他疾病的问题。然后，他建议我搭配玉屏风颗粒和开瑞坦口服。同时，他也提醒我要注意生活习惯，多休息，多喝温热水，避免劳累熬夜过度，不能吃凉的冷的，不能吃上火的食物及刺激性辣的食物。生病期间禁止剧烈运动和饮酒，少抽烟。注意保暖预防感冒受凉。不要生气哦。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。鼻炎的症状明显减轻了，呼吸也变得顺畅了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和不良的饮食习惯。现在，我的鼻炎已经好多了，感冒也很少再引发鼻炎了。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很好的建议和指导。同时，我也意识到，鼻炎并不是小问题，需要认真对待和管理。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人们。