我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己总是眼睛干涩、视力模糊，甚至有时候还会出现头痛的症状。起初，我以为只是因为用眼过度，没太在意。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了“菊花泡水喝对眼睛和上火有帮助吗？”这个问题。出于好奇，我点进去看了看，发现有很多人都在讨论这个话题。其中，有一位医生**的回答引起了我的注意。他说菊花泡水喝可以清肝明目，对秋季上火也有一定的缓解作用。我心想，既然有这么多人都在喝菊花水，应该不会有问题吧？于是，我决定试一试。

我去超市买了一包菊花，按照网上的方法泡水喝。刚开始几天，感觉还不错，眼睛的干涩感有所缓解。但是，随着时间的推移，我发现自己的上火症状并没有得到改善，反而有加重的趋势。于是我又去网上搜索，发现有人说金银花也有撤火的效果。我想，既然菊花没用，为什么不试试金银花呢？于是，我又去超市买了一包金银花，和菊花一起泡水喝。

然而，情况并没有好转。我的上火症状依然存在，眼睛的干涩感也没有得到缓解。甚至，我还出现了胃部不适的症状。我开始怀疑自己是不是做错了什么？于是我决定去找医生**咨询一下。

医生**听完我的描述后，告诉我说菊花和金银花虽然都有清热解毒的作用，但是并不是所有人都适合喝。特别是对于脾虚肝郁化火的人来说，需要根据具体情况选择合适的中药方。医生**建议我停止喝菊花和金银花的混合水，改为喝菊花和枸杞的混合水。因为枸杞可以补肝肾，中医讲肝主目，菊花和枸杞的组合更适合我目前的身体状况。

我按照医生**的建议，开始喝菊花和枸杞的混合水。果然，我的上火症状逐渐消失，眼睛的干涩感也得到了缓解。同时，我的胃部不适也消失了。现在，我每天都坚持喝菊花和枸杞的混合水，感觉整个人都精神了很多。

通过这次经历，我深刻地体会到，中医讲究辨证施治，不能一概而论。每个人的身体状况不同，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，我也意识到，网络上的信息并不是都可靠的，需要谨慎对待。最后，我想感谢医生**，如果没有他的帮助，我可能还在错误的道路上徘徊。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！