我从小就有咳嗽的毛病，尤其是秋冬季节，总是咳得我喘不过气来。可这次不同，嗓子里总是有粘液，咳不出来，感觉像有一团棉花堵在喉咙里，非常难受。起初我没太在意，想着可能是感冒引起的，喝点热水就好了。可一周过去了，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始上网查找相关信息，看到有人说这是肾虚引起的咳嗽，需要调理。于是我决定去京东互联网医院看医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我需要几盒药，我说不知道，医生说先开一盒试试看。然后医生又问我多久了，是否有发热，我告诉他大概一个月左右，最近睡觉平躺就感觉很不舒服，但不发烧。医生建议我去医院完善相关检查后再治疗，我表示会的。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。以前总是熬夜加班，饮食也不规律，经常吃外卖和垃圾食品。现在想想，可能这些不良习惯导致了我的身体状况。于是我开始调整自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始做一些简单的运动，如散步和瑜伽，希望能改善自己的身体状况。

检查结果出来后，医生告诉我我的肺部有一些炎症，需要服用抗生素和止咳药。同时，医生也建议我继续保持良好的生活习惯，多喝水，避免吸烟和二手烟。经过一段时间的治疗和调理，我的咳嗽逐渐减轻，嗓子里的粘液也少了很多。现在我已经完全康复了，非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，调整自己的生活方式，保持良好的心态和习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！