我还记得那天，产后第九天，侧切伤口的疼痛像一把锐利的刀子，时刻提醒着我它的存在。每天都在用碘伏消毒，希望能减轻一些痛苦，但似乎并没有什么效果。伤口肿痛，仿佛在向我诉说着它的不满。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生很快回复了我，询问是否有照片可以看一下。我赶紧拍了一张照片发送过去，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，侧切刀口疼痛可以通过理疗、调整睡姿、抬高臀部等方法来缓解。同时，产妇在大小便以后应当及时清洗会阴部位，避免感染。这些方法听起来都很简单，但我知道执行起来并不容易。

我问医生，我的情况是否正常。医生看了照片后说，切口是正常的，有轻度的疤痕形成。切口愈合并有疤痕形成时，可能压迫神经末梢，引起疼痛。这让我放心了不少，但仍然担心疼痛会持续很久。

医生继续给出了一些日常注意事项。首先是清洗伤口，产妇最好每天用温水清洗侧切缝合处2到3次，大小便后也应当清洗外阴。其次是调整睡姿，产妇在睡觉的时候应当避免压迫到有伤口的一侧。最后是抬高臀部，产妇在躺着的时候可以将臀部稍微抬高一些，这样有利于血液回流，可以减轻水肿的症状。医生还提醒我注意饮食，女性朋友在生完宝宝以后的一个星期最好吃一些清淡而好消化的食物，避免由于便秘而导致刀口撕裂疼痛，影响到会阴切口的愈合。

我认真地听完了医生的建议，决定按照医生的指导去做。虽然疼痛仍然存在，但我知道只要坚持下去，伤口总会愈合的。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能帮助到其他产妇，提醒大家在产后要注意伤口的护理，避免不必要的痛苦。

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