我从小就体弱多病，经常感冒发烧。每次生病，妈妈总是第一时间带我去看医生。长大后，我也养成了这个习惯。所以，当我发现自己长了蛇盘腰时，第一反应就是去看医生。

我记得那天早上，我在洗澡时无意中发现了自己背上的一块红斑。起初，我并没有太在意，认为可能是被蚊子咬了或者是皮肤过敏。然而，随着时间的推移，这块红斑开始变大，并且伴随着剧烈的疼痛和瘙痒。我知道这不是普通的皮肤问题，于是赶紧预约了京东互联网医院的在线问诊。

医生很快就接诊了我，并详细询问了我的病情。我告诉他我长了蛇盘腰，并且想知道是否可以用红霉素药膏来治疗。医生听完后，告诉我这是带状疱疹，需要口服甲钴胺和阿昔洛韦来治疗，不能只靠外用药膏。我有些失望，但也明白了医生的专业性和严谨性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在治疗期间，医生还不时地通过京东互联网医院的平台与我沟通，了解我的病情变化和治疗效果。这种在线问诊的方式让我感到非常方便和安心，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染的风险。

经过一段时间的治疗，我的蛇盘腰终于痊愈了。回想起来，如果当初我没有及时就医，或者只是依赖外用药膏来治疗，可能会导致病情恶化，甚至留下后遗症。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段难关。

最后，我想分享一下我的经验。脾虚便溏的人群不宜使用红霉素药膏来治疗蛇盘腰，因为这可能会加重病情。所以，在选择治疗方法时，一定要听从医生的建议，避免盲目自我治疗。希望我的经历能够帮助到更多的人。