我从小就是一个敏感的人，总是比别人更容易受到外界的影响。记得有一次，我的初恋分手了，我整个人都崩溃了。那种感觉就像世界末日一样，什么都看不见，什么都听不见，只剩下一片空虚和绝望。从那以后，我就开始了漫长的抑郁之旅。

我尝试过各种方法来摆脱这种状态，读书、运动、旅行……但似乎都没有什么用。每天早上醒来，我都需要很大的勇气才能面对新的一天。有时候，我甚至会想，如果我不在了，世界会不会变得更好？

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他的经历让我感到很亲切，也很震撼。我开始意识到，自己可能真的有抑郁症。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业，而且可以在线咨询，非常方便。首先，我填写了一份量表，医生根据我的回答来判断我是否有抑郁症。结果显示，我确实存在一些抑郁焦虑的情绪。

医生问我很多问题，关于我的情绪、睡眠、食欲等等。我一一回答，感觉自己像是在做自我剖析。医生告诉我，我的情况并不算太严重，但如果不及时治疗，可能会影响到我的工作和生活。于是，他建议我去线下医院就诊。

我很感激医生的建议，也很感谢京东互联网医院提供的服务。虽然我还没有完全走出抑郁的阴影，但我知道，我已经迈出了第一步。希望我的经历能够帮助到其他人，让他们知道，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，就一定能战胜它。

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