我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的生活看似平静无波，但实际上却隐藏着一场健康危机。从去年开始，我就经常感到手麻，尤其是在工作时，长时间低头看电脑屏幕更是加剧了这种不适。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定去医院做个检查，结果显示我的颈椎出现了反弓，4/5、5/6、6/7处都有不同程度的突出。医生告诉我，这种情况可能会导致神经受压，引起手麻等症状。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。医生建议我住院治疗，进行物理治疗和药物治疗，但效果并不理想。我的手麻症状依然存在，生活质量大打折扣。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我提供颈椎的核磁共振片子。由于手机拍摄的照片不太清晰，医生建议我回家重新拍摄，并对着光拍摄，以便更好地观察片子上的细节。

在等待医生回复的过程中，我开始反思自己的生活方式。长时间低头看手机、电脑，缺乏运动，这些不良习惯可能都是导致我颈椎病的原因。同时，我也开始关注一些关于颈椎病的知识，了解到肾虚可能会加重颈椎病的症状。于是，我开始调整自己的生活习惯，多做一些颈部和肩部的放松运动，避免长时间低头看屏幕，并注意补充肾气。

医生回复了我的消息，告诉我我的情况很严重，可能需要手术矫正。我感到非常担忧和害怕，但同时也很感激医生的专业建议。医生还建议我佩戴颈托固定，以减轻颈椎的压力。虽然这并不能根治我的病，但至少可以缓解一些症状。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。希望我的经历可以提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！