我叫小芳，今年28岁，来自广东。从小我就被诊断出患有癫痫，虽然经过多年的治疗和手术，我的病情已经得到了很好的控制。但是，生活中总有一些小问题会让我感到困扰。比如，最近我在网上看到有人说优思明可以帮助调节月经周期，于是我就想知道，作为一个癫痫患者，我能不能吃优思明？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我联系到了内科医生张医生。张医生非常专业，首先询问了我的癫痫控制情况。我告诉他，我目前正在服用奥卡西平、拉莫三嗪、丙戊酸钠和苯巴比妥等药物，去年还做了一次手术。张医生听完后，问我是否有发作的情况，我说基本上已经控制住了。

然后，我向张医生提出我的问题：作为一个癫痫患者，我能不能吃优思明？张医生告诉我，优思明可能会诱发癫痫或者引起其他不适症状，但是如果我的癫痫控制稳定，可以在妇科医生的指导下使用。听到这个答案，我感到非常安心。

在整个咨询过程中，张医生还给了我一些日常生活建议。他说，饮食上应该合理膳食，增加鱼、虾、蛋、绿色蔬菜等食物来补充抗癫痫药引起的体内维生素等的缺乏，禁烟酒咖啡等刺激性物品。用药方面，应该严格遵医嘱用药，不擅自停药或不规则服药或调药。避免从事思想高度集中的工作，如高空作业、游泳、驾驶等。定期复查，不适随诊。

我非常感谢张医生的建议和帮助。通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于癫痫管理的知识。京东互联网医院真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再来咨询的。

最后，我想说的是，健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院很靠谱，推荐给大家！