我从小就有一个习惯，喜欢用手揉眼睛。妈妈总是说我这样会让眼睛变形，但我从来没当回事。直到有一天，我的眼睛开始频繁地跳动，嘴角也时不时地歪斜，我才开始担心起来。

我去了一家小诊所，医生给我打了消炎针，还做了针灸。但是，症状并没有改善，反而有时候还会头疼和晕眩。我开始感到恐慌，担心自己得了什么不治之症。

我决定去大医院看看。医生问了我很多问题，包括是否有高血压、糖尿病等慢性病。幸运的是，我没有这些问题。医生初步判断我可能患有面肌痉挛，或者是面神经炎。他们建议我先口服维生素B1和甲钴胺片，进行营养神经治疗，并在正规医院理疗科接受理疗治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不明显。医生又提出了另一种治疗方案：局部肌注肉毒素。这个方法听起来很吓人，但我还是决定一试。结果，我的症状开始逐渐减轻，眼睛不再跳动，嘴角也不再歪斜了。

回想起来，我意识到自己的生活习惯可能是导致这些问题的原因。从那以后，我开始注意休息和睡眠，保持营养均衡，适度锻炼。这些改变不仅帮助我恢复了健康，也让我更加珍惜自己的身体。

如果你也有类似的经历，希望我的故事能够给你一些启示。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意生活习惯的调整，预防疾病的发生。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、服务周到，值得信赖。