我还记得那天晚上，我的眼睛像被针扎一样疼。起初，我以为只是普通的眼疲劳，毕竟我经常熬夜工作。但是，疼痛感越来越强烈，直到我无法忍受。我赶紧去医院，医生告诉我我的眼压高，需要用药治疗。

我被开了三种药：他氟前列素、布林佐胺和溴莫尼定。医生特别强调了他氟前列素的使用方法，告诉我应该在晚上九点之前点眼。可我是个夜猫子，经常十二点才睡觉。于是我在京东互联网医院上咨询了眼科张医生，问他是否可以在十二点点眼。

张医生很快回复了我，告诉我最好还是在晚上九点之前使用他氟前列素。虽然我有些失望，但我也明白医生的建议是为了我的健康着想。从那天起，我开始调整自己的作息时间，尽量早点休息，以便按时用药。

在用药的过程中，我也注意到了张医生的其他建议。比如，保持眼部卫生，正确用眼，避免用眼过度；每天保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动；避免在光线较暗的地方待过长时间，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒；饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜。这些小细节看似不起眼，但却对我的康复起到了很大的帮助。

现在，我的眼压已经恢复正常了。我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！