我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近一个月来，这个简单的动作却变成了我最大的挑战。每次刷牙时，总是莫名有呕吐感，尤其是当牙膏的泡沫涌入口腔时，那种感觉就像一只手紧紧攥住我的胃，令我不由自主地想要呕吐。这种情况让我非常困扰，甚至开始影响到我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解这种不适感，例如换用不同品牌的牙膏、调整刷牙的力度和角度，甚至还试过不用牙膏直接刷牙，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并排除了怀孕的可能性。医生首先询问了我是否有咽喉炎的症状，考虑到我之前没有出现过类似的问题，医生推测可能是最近才出现的。接着，医生又问了我是否有乙肝、丙肝或脂肪肝等疾病，以及是否曾经服用过中药。由于我最近一次体检是在年初，且没有任何异常指标，医生认为这些可能性较小。

医生继续询问我是否有烧心、嗳气、反酸、口苦或腹痛等症状，但我都否认了。最后，医生问我是否有咽喉不适或吃了热气的东西后出现不适感，我回忆了一下，发现自己确实有时候会感觉嗓子有痰。医生根据我的描述，初步判断可能是咽喉炎引起的不适感，并建议我服用银黄口服液或连花清瘟颗粒等药物，同时避免食用热气的食物。

我对医生的建议表示感谢，并询问这种情况是否容易治愈。医生告诉我，虽然咽喉炎容易治愈，但也容易复发，需要注意日常生活中的饮食和保健。医生还建议我如果三天内症状没有改善，就需要再次就医，找出具体的原因。由于我不太想吃药，医生还推荐了罗汉果茶和含片等非药物治疗方法，并强调多喝水、多吃蔬菜水果的重要性。

在与医生的交流中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了针对性的治疗建议，还学到了很多关于咽喉炎和日常保健的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助。