我从小就爱吃辣，辣椒、麻辣火锅、辣条……只要是辣的，我都来者不拒。可最近半年，每次吃辣的食物后，总是会咳嗽不止，嗓子痒得难受。平时没事，一吃辣的就开始咳嗽，真的是很奇怪。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就联系上了呼吸内科的张医生。张医生问了我很多问题，了解了我的症状和生活习惯后，初步判断我可能患有咽喉炎。听完医生的解释，我才明白，原来我爱吃辣的习惯，竟然成了我咳嗽的罪魁祸首。

张医生告诉我，首先要去除诱因，少吃辛辣的食物。虽然我很不舍，但为了健康，我还是决定改变自己的饮食习惯。医生还推荐了咽立爽口含滴丸，含服后可以缓解咳嗽和嗓子痒的症状。同时，医生也给了我一些生活建议，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，忌烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，避免过度用嗓。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的咳嗽症状有所改善。现在，我已经可以吃一些微辣的食物了，不再像以前那样咳嗽不止。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我找到了解决问题的方法。

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