我从小就是一个敏感的孩子，总是比同龄人更容易受到外界的影响。上初中后，随着学业压力的增大和人际关系的复杂化，我的情绪开始变得越来越不稳定。有时候我会因为一件小事就哭得不能自已，有时候又会因为一句鼓励的话而感到无比的开心。这种情绪的波动让我感到非常困扰，但我从未想过这可能是某种疾病的表现。

直到那天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，并拨通了京东互联网医院的电话。接听电话的是一位非常温柔的医生，她耐心地听我描述了近两周来的情绪低落、总想哭、甚至有自杀念头的情况。她的专业和关心让我感到非常安慰，也让我开始意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

医生问我是否有情绪明显的低落、睡眠问题、与朋友接触交流少、对自我评价过于底、心慌心慌胸闷、胃肠道等方面的不适。我一一回答了她的问题，发现自己几乎都符合这些症状。医生告诉我，这些都是抑郁症的典型表现，并且我的情况可能已经发展到了双相情感障碍的阶段，伴随着精神病性症状的重度发作。

听到这个诊断，我感到非常震惊和害怕。我从未想过自己会患上这种疾病，也不知道该如何面对和处理。医生安慰我说，虽然这是一种严重的疾病，但只要及时治疗和管理，完全可以控制住症状，过上正常的生活。她建议我去线下医院进行进一步的检查和治疗，并在需要时可以随时联系她进行在线复诊。

我按照医生的建议去看了心理医生，并开始接受药物治疗和心理咨询。虽然一开始我对这些治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐发现自己的情绪开始稳定下来，睡眠也变得更好。最重要的是，我开始重新找回了生活的乐趣和意义。

回想起那段黑暗的日子，我深深地感激那位医生和京东互联网医院。如果没有他们的帮助和支持，我可能永远无法走出那个阴影。现在，我已经学会了如何管理自己的情绪和压力，也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人意识到心理健康的重要性，并勇敢地寻求帮助。

如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！