我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食欲大开。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近几个月，我总是感到肚脐上方烧心，像有一团火在那里燃烧。有时候，连从喉咙下方到胃的地方都不得劲，难以形容的不适感让我寝食难安。

我尝试了各种方法来缓解这种不适感，包括吃奥美拉措和莫沙必利，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位中医科医生，开始了我的治疗之旅。

医生首先询问了我的症状和病史，了解到我平时的饮食偏好和消化情况。然后，他又问了我一些关于体温、出汗和情绪等方面的问题。最后，他还让我拍了一张舌头的照片，以便更好地判断我的身体状况。

根据我的描述和舌象，医生认为我可能患有慢性浅表性胃炎，并且有湿气、湿热、脾胃不和的症状。他建议我服用三九胃泰颗粒和祛湿茶，调理一下身体。同时，他还给了我一些日常调摄的建议，包括清淡饮食、避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物和饮料，规律作息，保持良好的心态等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，果然，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经可以正常地吃饭和工作了。虽然我还需要继续服用药物和注意日常生活中的细节，但我对自己的健康状况充满了信心。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我走出了困境。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。