我从小就被痘痘困扰，尤其是额头、右脸颊和下巴这三个地方。每次长痘痘，我都觉得自己像个怪物，自卑感油然而生。直到有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我在网上预约了一个皮肤科医生，名字叫李医生。我们约定在晚上8点进行视频咨询。等待的过程中，我紧张得手心都出汗了。终于，李医生出现在屏幕前，温柔地问我：“你好，具体什么情况呢？”

我深吸一口气，开始描述我的痘痘问题。李医生听得很认真，问我平时是否熬夜。我承认自己经常熬夜，甚至有时候凌晨0点才睡。李医生摇了摇头，说：“那肯定不行哦。”

我问她是否不熬夜就能减少痘痘的产生。李医生说：“是的，熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致痘痘的产生。”她还建议我局部使用夫西地酸，并且把头发扎起来，避免头发上的油脂和细菌接触到脸部。

我按照李医生的建议去做，晚上睡觉的时候也把头发扎起来。过了几天，我惊喜地发现，我的痘痘真的减少了！我再次感谢李医生，她的专业知识和耐心指导让我重获自信。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样不喜欢去医院的人来说。现在，我已经养成了良好的生活习惯，痘痘也基本上消失了。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！