我从来没有想过，一个简单的疼痛会让我如此困扰。左侧腹部上中下都疼，左背疼上面，左侧肋骨也疼，四五天了，感觉像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。昨天晚上，疼痛突然加剧，连吃饭都成了一种折磨。今天早上和中午，我甚至不太饿，隐隐作痛的感觉让我无法集中精力做任何事。

我记得那天晚上，我吃得有点多，可能是因为工作压力大，心情不好，想用食物来安慰自己。结果，第二天早上，疼痛就开始了。起初，我以为只是消化不良，没太在意。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，会不会是肝脏或胃部出了问题？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、性质、持续时间等等。然后，他告诉我，我的症状可能与植物神经紊乱有关，也可能是带状疱疹引起的疼痛。听到这两个词，我感到一阵恐慌。植物神经紊乱？带状疱疹？我从来没有听说过这些东西，怎么会发生在我身上？

医生建议我去皮肤科看一下，做一些检查，包括血常规。虽然我没有看到任何疹子，但医生说，只有出疹之后才能确诊带状疱疹。至于植物神经紊乱，医生说这是一种比较常见的疾病，可能与我的焦虑症有关。焦虑症？我一两年前确实被诊断出有焦虑症，但我从来没有把它当回事。现在看来，可能是我忽视了自己的身体信号。

医生还建议我转移注意力，不要老想着疼痛的这个事。说实话，我很难做到。疼痛已经成为了我生活的一部分，我无法忽视它。但是，我也知道，医生的话是对的。我需要放松自己，给自己一些时间来恢复。

在这段时间里，我开始反思自己的生活方式。工作压力大，生活节奏快，很少有时间去关注自己的身体和情绪。现在看来，这种生活方式可能是导致我现在状况的原因之一。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的身体和情绪，多做一些放松和锻炼的活动。

我也开始尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。这种方式非常方便，尤其是在我无法去医院的情况下。同时，我也发现，京东互联网医院的医生都非常专业和友善，他们总是能够耐心地解答我的问题，给出合理的建议。

现在，我的疼痛已经减轻了很多。虽然我还没有完全恢复，但我知道，我正在走向正确的方向。我也希望，通过我的经历，能够帮助其他人更好地关注自己的身体和情绪，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！