备孕的日子里，我的心情像过山车一样起伏不定。每当看到身边的朋友们都已经当上父母，我就更加焦虑。我们已经尝试了很长时间，但始终没有好消息。直到有一天，我老公的体检报告显示他的精子DNA碎片率偏高，这让我更加担忧。我们开始四处寻找解决方案，希望能提高我们的受孕几率。

在网上搜索时，我发现了辅酶Q10这个神奇的东西。据说它可以改善精子和卵泡质量，提高受孕几率。我兴奋地把这个消息告诉了我老公，我们决定一起尝试。然而，在选择辅酶Q10的过程中，我们遇到了困难。市面上的产品琳琅满目，我们不知道该如何选择。

这时，我想起了京东互联网医院。我们决定在线咨询一位公共营养师，希望能得到专业的建议。通过视频通话，我们向营养师详细描述了我们的情况。营养师非常耐心地听完了我们的问题，然后给出了她的建议。

“其实，备孕期间，辅酶Q10并不是必须要吃的。”营养师说，“正常情况下，不吃也行的。但如果你们想尝试，选择一款微生物发酵的产品比较好。这样可以保留辅酶Q10的活血活性。”

她推荐了一款swisse的辅酶Q10产品，并告诉我们每天只需要吃一粒，随餐服用即可。我老公和我都很满意这个建议，决定购买这款产品尝试一下。

在接下来的几个月里，我们坚持每天服用辅酶Q10，并且注意了营养师的其他建议。我们也开始更加关注自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。终于，在一个晴朗的早晨，我发现自己怀孕了！我和我老公都非常激动，感谢营养师的专业建议和帮助。

现在回想起来，我意识到，备孕的过程不仅仅是关于吃什么或不吃什么，更重要的是要保持积极的心态和健康的生活方式。京东互联网医院的在线咨询服务为我们提供了宝贵的帮助和指导，让我们在备孕的道路上少走了很多弯路。如果你也在备孕的过程中遇到了困难，不妨试试在线咨询，相信你也会收获满满的。