我从小就知道自己与众不同。每当同龄女孩们在月经期间抱怨疼痛和不适时，我却总是默默地庆幸自己的月经量少。直到我30岁那年，情况开始发生变化。我的月经量变得更少，颜色也变暗了，周期也开始不规律起来。这些变化让我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了医生**。在我们的初次交流中，医生**问了我很多关于月经的细节问题，包括月经量、颜色、是否有痛经等等。她的专业和细心让我感到安心。

医生**告诉我，我的月经量少可能是由于肾虚引起的。她建议我在月经前四天服用少腹逐瘀颗粒，并在平时多吃一些黑豆、黑芝麻等食物来补充雌激素和补肾。同时，她也推荐我服用紫河车胶囊来促进内膜的生长。

我按照医生**的建议去做，并且在日常生活中也开始注意自己的饮食和休息。几个月后，我的月经量开始恢复正常，颜色也变亮了，周期也变得规律起来。我感到非常高兴和放心。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经量少并不一定是好事，可能是身体某些方面出现了问题。同时，通过合理的饮食和生活方式，我们可以有效地预防和改善这些问题。

我非常感谢医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。京东互联网医院的在线问诊服务也让我在家就能得到高质量的医疗服务，非常方便和实用。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

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