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长期手淫导致身体没精神、无晨勃和腰疼怎么办?

长期手淫导致身体没精神、无晨勃和腰疼怎么办?

我从小就是一个好动的孩子,总是喜欢在外面疯跑,直到有一天,我发现了手淫的乐趣。起初,我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响,直到我开始出现一系列不适症状:身体没精神、无晨勃和腰疼。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法,但都没有明显的改善。直到有一天,我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”,并找到了京东互联网医院。通过图文问诊,我联系到了山东省中医院的一位男科医生。

医生问了我一些基本问题,包括是否有过敏史和既往病史。我告诉他我没有。然后,他开始询问我的具体症状。我向他描述了我身体没精神、无晨勃和腰疼的情况。他还问我是否出汗多,我说是的。接着,他让我拍一张舌苔的照片,并问我是否怕热或怕冷。我告诉他我怕冷。

医生看了我的舌苔照片后,告诉我我的肾虚比较严重,但还可以调理。他建议我吃一些中成药来调理,先试用10天看看效果。我同意了,并等待他开具处方。

在等待的过程中,我开始反思自己的行为。我意识到长期手淫可能是导致我这些问题的主要原因。我决定改变我的生活方式,减少手淫的频率,并开始锻炼身体,改善饮食习惯。

10天后,我再次联系了医生,告诉他我已经按照他的建议服用了中成药,并且感觉身体有所改善。医生很高兴听到这个消息,并建议我继续保持良好的生活习惯,定期复诊。

现在,我已经完全摆脱了那些不适症状,感觉身体恢复了活力。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。同时,我也意识到健康无小事,及时就医非常重要。大家也要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!

肾阳虚调理指南 常见症状 肾阳虚是指肾脏阳气不足,常见于长期手淫、过度劳累等人群。主要症状包括身体乏力、无晨勃、腰疼、出汗过多等。 推荐科室 男科、泌尿外科或中医科。 调理要点 1. 避免过度手淫和性生活,保持适度的性生活频率。 2. 调整生活作息,保证充足的睡眠和休息。 3. 饮食上多吃温补肾阳的食物,如羊肉、韭菜等。 4. 可以服用中成药如金匮肾气丸、右归丸等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 进行适当的体育锻炼,增强体质和肾脏功能。
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