我从18岁开始就被痤疮困扰，尤其是近两年，下巴周围每天都冒出白点，像是一场永不停歇的战争。我的下巴周围变得暗红色，无法消除，仿佛在提醒我这场战斗还远未结束。

我尝试了各种方法，包括使用各种洗面奶、面膜和药膏，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“长痤疮怎么办”，并且加上了“子肿脾虚证”这个长尾词，希望能找到更专业的建议。

我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。医生问我皮肤是否爱出油，我点头表示是的。医生建议我首先要改变生活习惯，不要吃辛辣、甜的、油腻的东西，也不要熬夜。我承认自己确实有这些不良习惯，于是决定从改变生活方式开始。

医生还注意到我的下巴看起来比较红，问我最近的睡眠情况如何。我告诉他，虽然睡眠还好，但下巴一圈每天都有新长的白点。医生说这是因为我的皮肤太油了，需要控制油脂分泌。他建议我吃多西环素片和百癣夏塔热片，并在白天抹一个夫西地酸乳膏。

我问医生这是不是因为胃湿热引起的，医生说他不太专业中医的说法，但多西环素片是西药，百癣夏塔热片是中药。医生还建议我用硫磺洗剂洗脸，隔日一次，以控制油脂分泹和毛孔粗大问题。

我告诉医生我曾经用过百藓这个药，医生说可以继续使用。至于毛孔粗大，医生说没有什么好的治疗方法了，只能通过控制油脂分泌来缓解。我说我用硫磺皂洗脸后，脸会特别干，医生说不让你总用，一周两次就行了。

我也提到最近在摸完美芦荟胶，医生说可以继续使用，但不要总用，一周两次就行了。最后，医生再次强调了要避免吃辛辣刺激的食物，并感谢我来咨询他。

我感谢医生的建议，并决定按照他的建议去做。虽然这场战争还远未结束，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜痤疮的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下专业的医生吧。