我还记得那天晚上，周二的6点钟，我的体温开始上升。起初，我并没有太在意，毕竟发烧这种事儿在我们家并不稀奇。可当晚上到了37.8℃时，我开始有些担心了。好在精神状态还算不错，于是就吃了连花清瘟，希望能快点好起来。

第二天早上，感觉好多了。可到了下午5点，体温又开始上升，自测37.4℃。我赶紧去了发热门诊，耳温枪测温37.2℃。医生给我开了消炎和感冒药，希望能控制住病情。接下来的几天，我的体温总是忽高忽低，时而正常，时而又烧起来。每次发烧，我都感到非常焦虑和无助，仿佛自己的身体已经不再受控制。

周五早上，我出了很多汗，体温在36.9-37℃之间徘徊。下午刚测得是37.4-37.5℃。我知道我需要专业的医疗帮助，于是决定在线咨询医生。幸运的是，京东互联网医院的张医生很快就接待了我。通过详细的描述和交流，张医生初步诊断我可能患有急性上呼吸道感染（细菌+病毒），并给出了相应的用药建议。

在张医生的指导下，我开始服用左氧氟沙星片、感冒灵颗粒和西瓜霜清咽含片。同时，我也注意了生活上的调理，清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物、适量体育锻炼、增强体质。这些措施让我逐渐恢复了健康，体温也稳定了下来。

回想起来，那段时间真的很难熬。每次发烧，我都感到非常窘迫和焦急，仿佛自己的身体已经不再受控制。幸好有京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务。现在，我已经完全康复了，体温也恢复了正常。感谢张医生和京东互联网医院的帮助！

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