我从小就有一个习惯，喜欢在洗澡时用力搓揉皮肤，尤其是胳膊和腿部。可能是因为这样做可以让皮肤感觉更干净、更光滑吧。然而，去年冬天开始，我发现自己的这个习惯可能并不是那么好。

那时我注意到，我的胳膊上开始长出一些小疙瘩，摸起来很痒。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同的沐浴露、涂抹保湿霜等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在洗澡时不小心挤破了一个疙瘩，发现里面竟然有类似米粒的东西。这让我非常惊讶和担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，手上长疙瘩可能与脾虚有关。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但我还是决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善地询问了我的症状和病史，并要求我上传一张清晰的患部照片。通过图片，医生初步判断我可能患有毛周角化，并且局部伴有感染。医生建议我使用夫西地酸软膏进行治疗，并告知我在用药过程中需要注意的事项。

我按照医生的建议使用了药膏，并且注意了日常生活中的饮食和作息。经过一周的治疗，我的症状明显改善，疙瘩开始消退，皮肤也变得更加光滑。医生在复诊时对我的恢复情况表示满意，并继续指导我如何保持皮肤健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。