我叫小明，今年20岁，马上就要上大学了。从小我就有一个问题，长期鼻炎。每次一感冒，鼻子就开始不通气，打喷嚏，流鼻涕，简直是折磨。更糟糕的是，我对尘螨过敏，家里稍微不干净就容易引发鼻炎发作。平时鼻子也不怎么通畅，总是需要用力吸气才能呼吸顺畅。加上我本人也有些肥胖，晚上睡觉时打呼噜也比较响，经常被家人抱怨影响他们的休息。

最近我越来越担心这个问题。再过几天我就要上大学了，和新同学住在一起，万一我打呼噜影响到他们的睡眠怎么办？我不想因为自己的问题而影响到别人。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我找到了京东互联网医院的耳鼻喉科医生，向他详细描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的讲述，然后开始询问我的具体症状。医生问我鼻塞是单侧的还是双侧的，持续性还是间断性。我告诉他是双侧的，间断性的，平常都用点鼻子不通。医生又问我是否有流涕、鼻痒、鼻干，打喷嚏、嗅觉减退的症状。我说平常一碰鼻子就打喷嚏。医生听完后，告诉我根据我的描述，考虑鼻炎不排除过敏性鼻炎的临床表现。

医生给了我一些用药治疗和生活方式建议。首先建议使用生理性海盐水喷鼻进行清洁，然后喷糠酸莫米松鼻喷雾剂，配合口服通窍鼻炎颗粒，桉柠蒎肠溶软胶囊进行治疗。医生还提醒我注意生活习惯，避免辛辣刺激饮食，控制烟酒，避免刺激鼻咽部。避免长期吹空调，避免受凉。医生说这些都是预防鼻炎发作的有效方法。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。鼻子通畅了，打呼噜也减轻了很多。现在我可以安心地去上大学了，不用担心影响到别人的休息了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！