我还记得那天，我的儿子小明突然抱怨说看不清黑板上的字。我心中一惊，赶紧带他去本地医院做了检查。结果显示，他已经近视了。作为一个母亲，我感到非常内疚和无助。为什么我没有早点发现？为什么我没有更好地照顾他的眼睛？

在医生的建议下，我们决定进行散瞳验光。小明很害怕，担心会很疼。我安慰他说：“没事的，妈妈陪着你。”医生给他滴了托吡卡胺眼药水，这是一种快散的药物。小明很快就适应了，虽然他说眼睛有点不舒服，但总体来说还好。

医生告诉我们，快散的准确度一般不如慢散，但是慢散的恢复时间比较长，容易影响孩子的学习。所以平时的话可以做慢散，假期可以做快散。我们决定在假期做慢散，以便更精确地测量小明的视力。

在等待验光结果的过程中，医生给我们提供了一些生活注意事项。比如，培养孩子正确的用眼习惯和姿势，做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。还可以多吃点蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等，这些食物可以补充眼睛所需维生素，增强眼睛抵抗力。

医生还推荐了一款复合维生素，称其可以补充眼睛所需营养，促进孩子的视力发育，有延缓近视和散光发展的作用。我们决定购买并让小明每天服用一粒。

验光结果出来后，我们发现小明的近视度数比我们想象的要高。医生建议我们定期复查，并在日常生活中注意保护他的眼睛。我们也开始更加重视小明的视力问题，尽量减少他看电视和玩电子游戏的时间，鼓励他多参加户外活动。

现在，小明的视力已经有所改善。我们非常感谢医生的帮助和指导，也希望其他家长能够从我们的经历中吸取教训，早点关注孩子的视力问题，避免像我们一样后悔莫及。

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