我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。作为一名年过花甲的老人，身体的衰退让我开始担忧起自己的健康问题。尤其是最近，我的食欲下降，体力也大不如前。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我提出了自己的疑虑：“老年人可以喝蛋白粉吗？有何禁忌？”医生耐心地解释道：“老年人如果食欲下降，可以适量食用蛋白粉来补充营养。但是，需要注意的是，如果肾脏功能不好，应该避免过多摄入蛋白质。”

我听后，心中一惊。因为我知道自己的肾脏功能并不是很好。于是，我又问道：“那我该怎么办呢？每天服用蛋白粉可以吗？”医生建议我每天服用10克的蛋白粉，分三次服用，并且强调了食物的重要性：“除了蛋白粉外，还要保证每天有一袋牛奶和三两荤菜的摄入。”

在医生的指导下，我开始了我的营养补充计划。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，中午和晚上则会各喝一次蛋白粉。同时，我也注意了自己的饮食结构，尽量保证每餐都有足够的蛋白质和其他营养素的摄入。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的体力和食欲都有了明显的改善。更重要的是，我的肾脏功能也没有因为蛋白粉的摄入而出现问题。这个结果让我非常满意，也让我更加信任京东互联网医院的医生们。

回想起这段经历，我深深地感激医生的专业指导和耐心解答。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我重新找回了生活的信心和动力。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间向这里寻求帮助。

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