我从小就喜欢打篮球，尤其是在周末，总是约上几个好友去球场挥洒汗水。可最近一段时间，每次打完篮球，我总是头疼得厉害，感觉脑袋里像装了一个气球，胀胀的，非常难受。起初我以为是因为太累了，休息一下就好了。但是这种情况已经持续了两年多，甚至在长时间工作后也会出现同样的症状。

我开始担心自己的健康，于是去找医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的频率、持续时间、是否有家族病史等等。通过对话，我了解到我的血压波动可能是导致头疼的原因之一。虽然我平时的血压都是正常的，但是在活动或长时间工作后，血压可能会有所升高，引起头疼的症状。

医生建议我每天自己刮刮头，使用刮痧板或按摩梳，以舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。同时，他也建议我去医院做一个头部CT检查，以排除其他可能的疾病。虽然我觉得自己还很年轻，不太可能有大问题，但为了放心，我还是决定去做检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，导致身体出现了问题？是否因为缺乏锻炼，导致血压波动？我开始调整自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构，尽量减少压力。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期测量血压，注意休息和放松。

最终，检查结果显示我没有大问题，头疼的症状可能是神经性的。医生开了一些药物给我，帮助缓解头疼的症状。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但我也明白，改变生活方式才是根本的解决之道。

现在，我已经开始了新的生活方式，虽然有时候还是会出现头疼的症状，但我已经学会了如何应对和预防。同时，我也更加珍惜自己的健康，感恩医生的帮助和指导。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去医院检查，听从医生的建议，调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！