我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈在我很小的时候就去世了，留下我和爸爸相依为命。所以，每当我有任何不适，总是第一时间去看医生。最近，我遇到了一个问题，月经不正常了。

事情是这样的，我在网上看到Swisse水光片和葡萄籽可以美容养颜，于是就买了一些试试。第一个月，月经量明显减少，但我并没有太在意，毕竟我也听说过有些女性在服用某些保健品后会出现这种情况。然而，这个月到了预期的月经时间，月经却迟迟未来。我开始担心起来，难道是我吃了这些保健品导致的？

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位妇科专家。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否之前就诊过月经不调的问题。我告诉她没有，因为我的月经一直很规律。医生又问我是否认为月经不规律与服用Swisse和葡萄籽有关，我点了点头。

医生告诉我，月经周期受多种因素影响，包括情绪、睡眠、营养、劳累程度等等。即使是服用保健品，也不一定会导致月经不调。她建议我再观察几天，如果长时间不来，需要排查怀孕、妇科内分泌以及子宫附件的功能状态。同时，她也提醒我，女性进入45岁后即迈入围绝经期，月经周期可能会出现一些改变，所以在没有不适的情况下，可以再观察几天。

我听了医生的建议，决定再等待几天。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有其他因素影响了我的月经。比如，最近工作压力比较大，睡眠质量也不是很好。或许，这些因素也在一定程度上影响了我的月经周期。

几天后，月经终于来了，我松了一口气。虽然这次经历让我有些担心，但也让我更加关注自己的身体健康。同时，我也意识到，保健品并非万能的，不能盲目追求美容养颜，必须在医生的指导下使用。希望我的经历能够提醒其他女性朋友们，健康无小事，遇到问题及时就医哦！