我从小就是一个敏感的人，尤其是对自己的身体。所以当我发现自己的白带异常增多，外阴开始痒得厉害时，我立即就慌了。作为一个在大城市工作的年轻女性，我的生活节奏快，压力大，饮食也不规律。这些因素可能都对我的身体产生了影响。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我了解到脾虚湿盛可能是导致我这种情况的原因之一。于是，我决定尝试一些调理方法，包括改变饮食习惯和生活方式。

然而，情况并没有好转。白带依然很多，外阴的瘙痒感也越来越强烈。我知道我需要专业的帮助。于是我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生问我白带是否多，我回答说是的。然后医生问我是外阴还是阴道里边痒，我说是外阴痒得厉害。医生建议我使用洁尔阴进行清洗，但要注意稀释比例，不能直接用原液洗。

我按照医生的建议进行了清洗，但效果并不理想。医生告诉我，单纯的外洗效果不好，建议我去医院做白带常规或者阴道微生态检查，以明确阴道炎的种类。医生说，需要配合口服或者阴道放药才能有效治疗。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我确实患有阴道炎。医生给我开了药，并详细解释了如何正确使用。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了健康，也学会了更好地照顾自己的身体。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！