我从小就对自己的身体不太友好。熬夜、暴饮暴食、缺乏运动，总之就是各种不健康的生活方式。直到有一天，我的月经周期开始变得异常。经期延长，量也变多了。每次来月经都像是一场灾难，痛苦不堪，生活质量大打折扣。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果并不明显。于是，我开始寻找其他的解决办法。有一天，在网上看到有人说可以用中成药来调节月经周期，于是我就去药店买了一些试试看。

然而，效果并不理想。我的月经周期依然很长，经期也没有缩短。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位妇产科医生。

在与医生的交流中，我了解到，正常的月经周期应该是3-7天，而我的经期已经超过了一周。医生告诉我，虽然有一些中成药可以用来调节月经周期，但并没有可以让正常月经早点结束的药物。医生还问我是否有特殊的原因需要干预月经，我说只是想让经期早点结束，减少痛苦和不便。

医生建议我可以尝试一些其他的方法来缓解经期不适，例如使用热水袋、进行轻度运动等。同时，医生也提醒我，如果经期延长的情况反复出现，需要去线下医院做进一步的检查，以确定是否存在其他健康问题。

我非常感谢医生的建议和关心。通过这次在线问诊，我不仅了解了更多关于月经周期的知识，也意识到自己需要更加关注和爱护自己的身体。从此以后，我开始改变自己的生活方式，保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等。现在，我的月经周期已经恢复正常，生活质量也得到了很大的提升。

如果你也遇到了类似的问题，建议你也可以尝试在线问诊服务，寻求专业医生的帮助。同时，也要记得保持良好的生活习惯，关注自己的身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！