我记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着。可我却感到一阵心慌，像有一团火在胸口燃烧。这种感觉让我不想与人交流，只想找个安静的地方躺下，什么也不想做。这种状态让我想起了16年和17年在上海仁济医院的两次诊断——“抑郁焦虑状态”。那时候，我服用了百忧解，症状有所缓解。从18年到21年8月，我自觉无恙，生活也逐渐恢复了正常。然而，最近我又开始感觉到当年的那种状态。

我知道我需要寻求帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问我的症状和病史。我告诉他我之前的诊断和用药情况，并表达了我想要再次尝试百忧解的愿望。医生很理解我的需求，告诉我这种情况是抑郁状态的典型表现，除了规律用药以外，还需要多开导，缓解心理压力。他还问我是否有严重过敏或者严重药物不良反应史，定期肝肾功能是否正常，是否有重大疾病史。我回答说应该没有，百忧解我之前吃过，效果不错。医生同意了我的请求，告诉我可以继续服用百忧解和另一种药物。

我感到非常感激。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是在疫情期间，线上问诊可以避免不必要的接触和传播风险。同时，医生的专业和耐心也让我感到安心和信任。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多心理上的支持和鼓励。

我知道，抑郁焦虑状态并不是一件容易的事情。它可能会影响到我们的工作、学习和生活。但是，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够战胜它。所以，如果你也正在经历类似的情况，不要害怕，不要孤单，记得向专业人士寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！