我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。十年前，我被诊断出患有抑郁症。那个时候的我，整天都沉浸在自己的世界里，无法与外界建立起有效的联系。每天都像是在黑暗中挣扎，找不到出口。

在经历了无数次的失败和挫折后，我终于鼓起勇气去寻求专业的帮助。医生给我开了米氮平片，告诉我要坚持服用，才能控制住病情。起初，我对这个药物抱有很大的疑虑，担心它会对我的身体产生不良影响。但是，随着时间的推移，我发现它真的起到了很大的作用。我的情绪逐渐稳定下来，开始重新找回生活的乐趣。

然而，最近我发现自己又开始出现了一些不好的症状。情绪波动大，失眠，食欲不振……我知道，这是抑郁症的老毛病又犯了。于是，我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。

医生非常耐心地听完了我的情况，询问了我的病史和用药情况。然后，他告诉我，我的病情还算稳定，但需要继续服用米氮平片来控制。同时，他也提醒我要注意生活习惯，保持良好的心态，多参加一些社交活动，增强自信心。

在医生的建议下，我开始重新调整自己的生活方式。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会和朋友们聚会，聊天，分享彼此的生活经历。这些小小的改变，真的让我感觉到生活变得更加美好了。

我想说，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，给了我很大的帮助和支持。最后，我想对所有正在与抑郁症作斗争的人说，别放弃，坚持下去，你一定会看到光明的未来。