我从小就体弱多病，总是被父母带去医院。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时常感到心悸和盗汗。最近，这种情况变得越来越频繁，甚至连腰酸腿软也开始出现了。我开始担心自己是不是得了什么大病。

一天晚上，我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”，希望能找到一些解决办法。结果，京东互联网医院的页面映入眼帘。我犹豫了一下，还是决定试试看。毕竟，网上看病方便快捷，何不一试呢？

我点击了“在线咨询”，很快就有医生接待了我。医生问我有没有其他症状，我说除了心悸和盗汗外，还有腰酸腿软和乏力。医生问我有没有口干口苦小便发黄的情况，我说有。医生又问我有没有莫名心情烦躁，我说有。医生让我拍一张舌头的照片，传给他看看舌象。

医生看了我的舌象后，告诉我我有点肾阴虚，可能是因为最近性生活过于频繁所致。他建议我适当节制性生活，并且要注意生活方式的调理。首先，忌食寒冷辛辣的食物；其次，适当运动，保持作息规律，不熬夜。最后，他开了一些中药颗粒给我调理身体。

我按照医生的建议，开始了生活方式的调整。每天早上，我会做一些简单的运动，晚上则会早早上床休息。同时，我也开始注意饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。心悸和盗汗的症状减轻了很多，腰酸腿软也基本消失了。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业指导和耐心解答，才让我找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全恢复了健康，生活也回到了正轨。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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