我从小就对自己的身体很敏感，尤其是月经。每次来月经前几天，我总是能感觉到它的到来。然而，最近几个月，我的月经周期开始变得不规律。8月4号来月经以后，8月30号又来了。量也变少了，颜色乌黑，和之前比有明显变少。

我开始担心起来，是否是身体出了什么问题？我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了妇产科医生**。她非常耐心地听我描述了我的症状，并问了我一些问题。比如，平时月经多久来一次，量是否有明显变化，最近是否有受凉、熬夜、进食生冷辛辣刺激食物，或者节食、服用减肥药等情况。

我告诉她，最近我吃了很多辛辣食物，但没有其他不良习惯。医生说，主要还是口服辛辣食物引起的可能性大。然后，她又问我是否有性生活，能否排除怀孕的可能。我告诉她，我上了节育环已经四五年了，医生说那就不用担心怀孕的问题了。

医生建议我服用鹿胎膏，一次10g，一日2次，可以用黄酒或温开水冲服，或者用红糖水煎水服用。同时，她也提醒我，如果用药后症状不缓解，建议我可以线下医院就诊或线上咨询。最后，医生还告诉我，如果服用期间月经量增多，应该随时停药。

我按照医生的建议去做了，果然，我的月经量开始恢复正常。现在，我每个月都能准时来月经，量也恢复了原来的水平。感谢医生**的帮助，我再也不用担心月经不规律的问题了。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生都非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。