我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，鼻子就开始痒，打喷嚏，流鼻涕。今年春天，我的症状似乎比往年更严重了。起初，我只是觉得鼻子痒，打喷嚏，后来喉咙也开始痛，咳嗽起来一刻不停，尤其是晚上，咳嗽声响彻整个房间，连我自己都被吵醒了。有时候，深呼吸时还会有种胸闷的感觉，像有什么东西堵在那里一样。

我去看了医生，医生说我是咽喉炎，可能是因为有过敏源接触刺激引起的。医生给我开了复方甲氧那明胶囊，并告诉我要注意避免过敏源，多喝水，保持室内空气湿润。医生还说，如果症状没有改善，需要及时就医。

我按照医生的建议，认真服药，避免接触可能的过敏源，多喝水，保持室内空气湿润。几天后，我的症状开始缓解，咳嗽减轻，喉咙也不再那么痛了。晚上也能安稳地睡觉了，不再被咳嗽声吵醒。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是过敏性鼻炎的管理。现在，我每年春天都会提前做好准备，避免接触可能的过敏源，保持室内空气湿润，多喝水，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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