我从小就对自己的眼睛不太满意，总觉得它们太小了。所以，大学开始，我就经常戴美瞳和眼镜，希望能让自己看起来更有神采。可是，最近几个月来，我的眼睛总是干涩发红，甚至有时候还会有红血丝出现。我开始担心这是不是什么大问题。

一天晚上，我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”，结果让我更加不安。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他疾病史，是否正在服用药品。我回答说没有，医生便说可以开处方给我。

等待处方的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。除了经常戴美瞳和眼镜外，我还经常熬夜看书、玩手机，很少注意休息和眼部保健。医生开完处方后，我意识到自己的不良习惯可能是导致眼部不适的主要原因。我决定改变自己的生活方式，多注意休息和眼部保健。

在用药期间，我也开始尝试一些眼部保健方法。比如，每天早上起床后，我会用温水洗脸，然后用毛巾轻轻按摩眼睛周围的皮肤；在工作或学习时，我会每隔一段时间就休息一下，闭上眼睛做一些简单的眼部放松运动；晚上睡觉前，我会用眼罩遮住眼睛，帮助眼睛更好地休息。这些方法虽然看起来很简单，但却非常有效。我的眼睛不再干涩发红，红血丝也消失了。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

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