我还记得那天，十岁的儿子小明突然跑到我面前，指着自己的右胸说：“妈妈，你看这里有青筋，好吓人。”我一看，果然在他右胸上方有一条明显的青筋，虽然左边也有，但不如右边明显。小明的身材偏胖，身高大约145厘米，体重80斤左右，平时也比较活泼，没想到会出现这种情况。

我赶紧带他去看了医生，医生看了看小明的胸部，问了他的身高体重等信息后，告诉我们：“其实这个倒不是很大的问题，就可能是这块的血管明显皮肤显得比较单薄。”医生还说：“在临床上，经常可以遇到这样的病人。”

我听了医生的解释，心中稍微安定了一些，但还是担心。毕竟小明的身材偏胖，青筋这么明显，总觉得不太正常。医生看出了我的担忧，建议我们去做个血常规检查，并补充一些高蛋白食物。医生还特别强调：“高蛋白食物并不指的是脂肪。”

我带小明去做了血常规检查，结果显示一切正常。医生告诉我们，青筋明显可能是因为皮下脂肪太薄了，建议我们多吃一些高蛋白食物，增强小明的体质。同时，医生也提醒我们，虽然小明的身材偏胖，但并不意味着他不能吃高蛋白食物，关键是要控制总体的热量摄入，保持合理的饮食结构。

我和小明都很感谢医生的建议和帮助。我们开始调整小明的饮食，增加高蛋白食物的摄入，例如鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时，我们也鼓励小明多参加体育锻炼，增强体质。经过一段时间的努力，小明的体质有了明显的改善，青筋也变得不那么明显了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不正常的身体变化都需要及时就医。同时，也要注意合理的饮食和适当的运动，才能保持良好的身体状态。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我们在面对健康问题时不再感到无助和恐慌。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！