我从小就有一个习惯，喜欢用手去触摸各种东西。可能是因为这样，我总是能感受到世界的细微变化。然而，最近我发现自己的手上开始脱皮，起初我并没有太在意，认为可能是天气干燥的原因。但是，随着时间的推移，脱皮的情况越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。我开始担心这是不是某种疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子引起了我的注意，作者说他曾经也有手上脱皮的问题，后来通过补充维生素B族得到了改善。我想，这也许是一个值得尝试的方法。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我了解到手上脱皮可能是由于新陈代谢不良引起的，而维生素B族可以帮助调节新陈代谢，促进代谢。医生建议我可以补充复合维生素B族，并且告诉我即使在服用维生素期间也可以适量喝酒。对于我这个爱喝酒的人来说，这无疑是一个好消息。

我还问了医生关于男士维生素的问题。医生解释说，男士维生素是复合的，里面包含了多种维生素和矿物质，每一种的含量不多，但种类比较多。对于我这种手上脱皮的人来说，复合维生素B族可能更适合一些。最后，医生还告诉我，即使我曾经做过甲状腺手术，也可以安全地服用维生素B族。

在医生的建议下，我开始了补充维生素的生活。每天早上，我都会吃一片复合维生素B族，希望它能帮助我改善手上脱皮的问题。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触可能会引起过敏的物质，保持手部的清洁和湿润。慢慢地，我发现自己的手上脱皮的情况有所改善，心情也变得更加轻松了。

我想，这次的经历告诉我，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也非常感谢京东互联网医院的医生们提供的专业帮助。