我还记得那天，天空阴沉沉的，像预示着什么不祥的事情即将发生。三四年前，我在一次意外中受了重伤，导致颅脑出血。住院的日子里，我经历了无数次的恐惧和绝望，但最终还是挺过来了。然而，出院后，我开始经常失眠多梦，整夜整夜地辗转反侧，无法入睡。这种状态持续了很久，直到我决定寻求帮助。

我找到了陈医生，向他描述了我的症状。他听完后，建议我可以尝试喝脑心舒口服液。这个建议让我感到一丝希望，毕竟我已经尝试了很多方法都没有效果。于是，我开始按照医生的建议服用药物。

在服用药物的过程中，我也尝试了一些其他的方法来改善我的睡眠质量。比如说，我会在晚上喝一杯热牛奶，或者听一些轻柔的音乐来放松自己。这些方法虽然不能完全解决我的问题，但至少能让我在某些夜晚入睡得更容易一些。

有一天，我在网上看到有人说用天麻蒸猪脑也有补脑的作用，于是我问了陈医生。他的回答是，这种方法的效果不大。虽然我有些失望，但我也明白，治疗是一个漫长的过程，不能指望一蹴而就。

现在，我的失眠多梦症状已经有所改善。虽然我仍然会有不眠之夜，但总的来说，我的睡眠质量已经比以前好了很多。这个过程中，我学到了很多关于健康和生活的道理。比如说，健康无小事，遇到问题要及时就医；再比如说，生活中有很多小技巧可以帮助我们改善自己的生活质量，关键是要去发现和尝试。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，能够给我们提供最合适的治疗方案。同时，他们的服务也非常便捷，尤其是对于像我这样经常出差的人来说，线上问诊简直就是救命稻草。所以，如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧！