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我想增重但吸收不好怎么办?

我想增重但吸收不好怎么办?

我从小就是一个瘦弱的孩子,别人都说我是“一阵风就能吹走”的那种。长大后,虽然我也很努力地锻炼身体,吃各种营养品,但就是不见长。每次看到那些肌肉发达的男生,我总是羡慕不已。直到有一天,我在网上搜索“肾虚怎样调理最好最快补精”,才发现自己可能是吸收不好导致的体重问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的情况后,告诉我:“你的问题可能是由于肠胃吸收不良引起的,需要先调理好肠胃。”他建议我先用一段时间的健脾和益生菌来改善肠胃环境,然后再配合增肌粉来增加体重。我听了医生的建议,开始了我的增重之旅。

我按照医生的指示,先服用了半个月的归脾丸和益生菌。刚开始几天,我并没有感觉到什么变化,但慢慢地,我发现自己的食欲变好了,饭量也增加了。更重要的是,我不再像以前那样总是饿着肚子。医生说这是因为我的肠胃环境改善了,能够更好地吸收营养。

接下来,我开始使用增肌粉。医生告诉我,紫色的增肌粉脂肪含量、热量和能量都比白色的高出许多,适合我这种需要增加体重的人。每次运动后,我都会用开水冲服一勺增肌粉。刚开始,我还担心会对肾脏造成负担,但医生说只要不长期服用,间隔一个月就可以了。同时,他也强调了运动的重要性,增肌粉只是辅助手段,真正的关键还是要靠自己的努力。

经过几个月的坚持,我终于看到了成果。我的体重增加了不少,肌肉也开始变得明显。更重要的是,我不再像以前那样总是担心自己的健康问题。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实粉丝,每次有健康问题都会第一时间来这里咨询。感谢医生和京东互联网医院,让我找到了正确的增重方法,也让我重新拥有了健康和自信。

如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院试试看吧。记住,健康无小事,及时就医很重要!

肾虚引起的吸收不良调理指南 常见症状 肾虚引起的吸收不良常见症状包括体型偏瘦、食欲不振、消化不良、易疲劳等。易感人群主要是长期过度劳累、饮食不规律、慢性疾病患者等。 推荐科室 中医科、消化内科 调理要点 1. 使用健脾和益生菌改善消化吸收功能; 2. 适当补充营养物质,如增肌粉; 3. 食用易于消化的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案。
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