我还记得那天晚上，躺在床上，总感觉下面有股尿意，怎么也睡不着。起初我以为是喝水太多了，没当回事。可接下来的几天，这种感觉越来越强烈，甚至连呼吸都能引起不适。每次上厕所，总觉得尿不干净，总想再去一次。这种日夜折磨的感觉，真的让人抓狂。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，尤其是前列腺问题。毕竟，听说过很多中年男人都有这个问题。于是我上网查了一下，发现自己有很多肾虚小便不利的症状。心中不免有些恐慌，毕竟谁也不想生病啊。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括排尿是否疼痛、尿完后是否有不适感、是否有排尿淋漓不尽的感觉等等。我一一回答，医生听完后说可能是前列腺炎引起的，需要配合药物治疗，并注意饮食。同时，医生也提醒我要戒掉手淫，因为这可能会加重病情。

我听了医生的建议，开始认真对待自己的健康。每天按时吃药，注意饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始锻炼身体，增强体质。慢慢地，我的症状开始减轻，尿意不再那么频繁，睡眠也变得更好。

在这个过程中，我也学到了很多关于前列腺健康的知识。比如，定期检查非常重要，尤其是对于中年男性来说。另外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间坐着，也能有效预防前列腺问题的发生。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医，别像我一样拖延。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！