我从小就有一个毛病，总是容易感冒，尤其是喉咙。每次一吃辣的东西，喉咙就开始不舒服，发炎、肿痛，简直是折磨。妈妈总是说我抵抗力差，需要多锻炼，但我总是找借口逃避。直到有一天，我实在受不了了，决定去看医生。

我在网上搜索了一下，发现京东互联网医院可以在线问诊，非常方便。于是，我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的具体情况，包括是否是感染引起的咽炎还是胃酸反流刺激引起的。最后，医生告诉我，如果是感染引起的，应该加强锻炼，而不是用药。

我有些失望，毕竟我希望能有一个快速解决问题的方法。但医生的话也让我开始反思自己的生活方式。是啊，为什么我总是容易生病？难道真的只是因为免疫力差吗？我开始认真思考如何改善自己的生活习惯，包括饮食和运动。

在和医生的交流中，我也了解到了一些关于中成药的知识。比如，脾虚痰盛可以吃一些中成药来调理。虽然医生不建议我吃转因子口服液，但他也表示如果我坚持要吃，他可以开处方。这个时候，我意识到，药物并不是万能的，真正的健康来自于生活方式的改变。

现在，我已经开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会做一些瑜伽，放松身心。同时，我也开始注意饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。虽然有时候还是会有小感冒，但我已经不再依赖药物，而是通过调整生活方式来保持健康。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，听听专业医生的建议。记住，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护。