在一个普通的周末下午，13岁的李明和15岁的李华姐弟俩，正围坐在客厅的茶几旁，面前摆着一盒钙片。他们的母亲，王女士，正焦急地在手机上搜索“13岁和15岁的孩子能不能吃钙片？”

王女士的担忧并非无端。近来，李明和李华的体检报告显示，他们的骨密度偏低，医生建议补钙。王女士虽然心急如焚，但也知道不能盲目给孩子服用药物，于是她决定在线咨询医生。

王女士打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生告诉她，钙片是可以给孩子服用的，但需要注意用量和服用时间。王女士如释重负，赶紧向医生询问具体的用法和注意事项。

医生详细地解释道：“一天一次，一次两片。夜间人体的血钙比较低，容易吸收，晚饭半小时左右服用钙片；运动情况下钙的吸收也会加强，所以白天也是可以服用的，尤其是日光照射会对维生素D的合成增加，对钙的吸收更有力；进食胃酸过多，碳酸钙更容易吸收，所以在饮食以后半小时到一小时服用，钙吸收也是有利的。”

王女士认真地记下了医生的建议，并决定从当天晚上开始给孩子们服用钙片。李明和李华也很配合，虽然他们对吃药并不太喜欢，但为了自己的健康，他们还是愿意尝试。

接下来的几周，王女士按照医生的指示给孩子们服用钙片。每天晚上，李明和李华都会在晚饭后半小时服用两片钙片。白天，如果他们有运动或者日光浴的计划，也会在合适的时间服用钙片。王女士还会在他们的饮食中增加一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。

随着时间的推移，李明和李华的骨密度逐渐恢复正常。他们的体力也明显增强，学习和生活都变得更加轻松。王女士非常感激京东互联网医院的医生，正是因为医生的专业指导，才让她的孩子们能够健康成长。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”王女士在心中默念着这句话。从此以后，她再也不用为孩子们的健康问题而担忧了。