我还记得那天，我的膝盖和腰部疼痛得像被千万根针扎一样。作为一名哺乳期的妈妈，我不仅要照顾宝宝，还要忍受这种折磨。每次喂奶、换尿布、甚至是走路都变得异常困难。我开始担心这是否会影响到我的宝宝的健康。

在网上搜索了很久后，我终于找到了一个可以信赖的医生——**。我通过京东互联网医院的图文问诊功能与他取得了联系。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

他首先建议我使用外用治疗方法来缓解疼痛，并推荐了一些驱寒的产品。然而，我仍然有疑虑，毕竟我正在哺乳期，需要特别小心。于是，我向他询问了更多关于这些产品的信息，包括是否含有樟脑和冰片等成分。他耐心地解答了我的问题，并告诉我这些成分在哺乳期使用是安全的。

除了外用治疗，**医生还建议我进行一些健康指导，包括适当的锻炼和改善生活习惯。他特别提醒我要注意颈腰椎的保健，因为这可能是导致我膝关节痛和腰疼的原因之一。他的建议非常实用，我开始逐步改变自己的生活方式，包括每天进行一些简单的伸展运动和保持良好的坐姿和站姿。

在与**医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了他对患者的关心和理解。他的回答总是那么详细和周到，完全没有机械化的感觉。有时候，我甚至会忘记他是一名医生，而不是一位朋友或家人。

现在，我的膝关节痛和腰疼已经大大减轻了。我再也不用担心这些问题会影响到我的宝宝的健康。感谢**医生和京东互联网医院的帮助，我可以安心地继续哺乳和照顾我的宝宝了。

如果你也在哺乳期遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！