我叫小李，今年28岁，最近我发现自己的头发掉得厉害，尤其是在洗头时，手上总是抓出一大把头发。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是季节变化的原因。但是随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至开始出现秃顶的迹象。这让我非常焦虑和自卑，毕竟我还年轻，怎么能接受这样的变化呢？

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不理想。有一天，我在网上看到有人推荐京东互联网医院，于是决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状，并上传了一些头发照片。医生很快回复了我，告诉我可能是雄激素性脱发引起的，并建议我使用米诺地尔溶液进行喷涂，同时注意生活习惯的调整。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的生活习惯。首先，我调整了自己的饮食结构，增加了新鲜蔬菜和水果的摄入；其次，我尽量避免熬夜，保证每天有足够的睡眠；最后，我选择了刺激性小、温和的洗发水，并适量补充维生素。经过一段时间的努力，我的头发开始有所改善，掉发的现象明显减少，头发也变得更加健康和有光泽。

在这个过程中，我也遇到了一些困难和挫折。比如，我曾经尝试过一些网上推荐的洗发水，但效果并不理想，甚至还出现了过敏反应。幸好医生及时提醒我要选择纯植物的、刺激性小的洗发水，并建议我购买前先试用看看。这些小小的建议对我来说非常重要，帮助我避免了不必要的麻烦和损失。

总的来说，京东互联网医院的服务让我非常满意。医生的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方向，并且在整个治疗过程中都有医生的陪伴和支持。现在我的头发已经恢复了健康，我的自信心也随之回来了。我想对所有正在经历脱发困扰的人说，千万不要放弃，寻求专业的医疗帮助，调整生活习惯，相信你也能找到属于自己的解决方案。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”