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胃胀不消化、早上恶心怎么办?

胃胀不消化、早上恶心怎么办?

我从小就有一个习惯,早上起床后总是要喝一杯温水。可最近,这个习惯却变成了我每天的噩梦。每次喝完水,胃部就开始不舒服,胀得厉害,甚至有时候还会恶心想吐。起初我以为是自己吃错了东西,或者是工作压力太大导致的。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越频繁,越来越强烈,我开始意识到可能是身体出了问题。

我决定去看医生,通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了一位中医科医生。医生非常耐心地听我描述了症状,并要求我拍摄舌苔照片进行初步诊断。从照片中,医生看出我的舌象湿气明显,可能是脾虚湿盛引起的胃部不适。

医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况,了解到我平时偏好喝凉水,且经常熬夜工作。医生告诉我,这些不良习惯可能加重了我的脾虚湿盛症状。医生建议我服用平胃丸两周,并给出了生活调摄的建议:饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜;尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议进行了调整,开始注意饮食和作息规律。同时,我也开始尝试一些中药泡水喝,希望能够辅助祛湿。医生特别提醒我,决明子虽然有清热解毒的功效,但在服用平胃丸期间最好不要同时饮用,以免影响药效。

两周后,我再次上线复诊,医生询问了我的用药情况和身体变化。我告诉医生,自从服用平胃丸并调整生活习惯后,我的胃部不适明显减轻,早上起床也不再恶心想吐了。医生很高兴地听到这个消息,并建议我继续保持良好的生活习惯,避免再次出现类似症状。

通过这次在线问诊经历,我深刻体会到了中医的精髓所在。医生不仅仅是开药,更重要的是教会我如何调整生活方式,预防疾病的发生。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意,方便快捷,省去了很多时间和精力。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,早上起床再也不用担心胃部不适了。感谢医生,感谢京东互联网医院!胃热脾虚的治疗方法 常见症状 胃热脾虚是一种常见的中医病症,主要表现为胃胀、不消化、早上恶心等症状。易感人群包括饮食不规律、情绪波动大、长期熬夜等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 可以服用平胃丸等中药进行调理,具体用药方法请遵医嘱。 5. 平时可以用健脾祛湿的中药泡水喝,辅助祛湿,但要避免使用过凉的药物如决明子等。

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37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
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