我从小就有头痛的毛病，尤其是在压力大的时候。每次头痛发作，感觉整个世界都在旋转，什么事也做不了。记得有一次，我正在准备期末考试，突然头痛如雷，连续几天都没缓解。父母带我去看了好几个医生，但都没有什么效果。最后，我们听说了京东互联网医院，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了神经内科的汪医生。刚开始，我还有些担心，毕竟是线上看病，会不会不靠谱？但汪医生非常专业，问了我很多问题，了解了我的病情后，给出了用药建议和日常护理技巧。让我印象最深的是，他不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态，鼓励我要放松心情，减少压力。

汪医生开的药我之前就吃过，效果还不错。所以这次我也选择了同样的药物。汪医生还提醒我，如果在用药期间有不适，需要及时就诊检查，并在医生的指导下调整用药。他的建议让我感到很安心。

除了用药，汪医生还教了我一些日常护理技巧。比如说，自我按摩头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方，多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松。这些方法真的很有效，每次头痛发作时，我都会尝试一下，感觉舒服多了。

汪医生还建议我要注意温差的变化，及时添减衣物，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，控制合理体重。这些都是我平时容易忽视的细节，但对缓解头痛却非常重要。

通过汪医生的治疗和建议，我的头痛情况有了明显的改善。现在我再也不用担心头痛会影响我的学习和生活了。感谢汪医生和京东互联网医院，让我找到了解决头痛问题的方法。如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧！