我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手挤压脸上的痘痘。结果，我的脸上总是布满了各种大小的痘痘，尤其是那颗硬邦邦的痘痘，像是一座小山一样耸立在我的额头上，令我非常苦恼。

有一天，我在网上看到有人推荐敷尔佳黑膜可以治疗痘痘，于是我决定试一试。然而，在使用过程中，我发现这款面膜并没有什么明显的效果，反而使我的皮肤变得更加干燥和敏感。

我开始怀疑自己的选择，是否真的适合我？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了医生**，他是一位经验丰富的皮肤科专家。

在与医生**的交流中，我向他描述了我的症状和使用敷尔佳黑膜的经历。医生**听完后，告诉我说：“敷尔佳黑膜主要是针对干燥肌肤的修复和补水，虽然它可以改善肌肤的状态，但对于像你这样有硬痘痘的问题，可能并不是最合适的选择。”

医生**建议我使用备长炭膜纸，它可以更好地清洁毛孔、改善循环，并抑制炎症。同时，他还开了一些口服药和外用药，帮助我从内部和外部同时治疗痘痘问题。

在医生**的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早晚使用备长炭膜纸，配合口服药和外用药，我的皮肤状态逐渐改善。那个硬邦邦的痘痘也开始慢慢消退，我的心情也随之变得轻松起来。

在整个治疗过程中，医生**一直关心我的情况，及时调整治疗方案，直到我完全康复。他的专业知识和耐心让我深受感动，也让我明白了一个道理：面对健康问题，不能只依赖网上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。

现在，我的皮肤已经恢复了健康状态，我也学会了如何正确地护理自己的皮肤。感谢医生**的帮助，让我重获自信，重新拥抱美好的生活。