我曾经是一个乐观向上的人,总是充满活力和热情。然而,最近我开始感到疲惫、易怒和失眠。每天都像是在打一场无休止的战争,我的精神状态一落千丈。
我记得那天我在网上搜索“肾虚能引起心烦易怒吗”,因为我听说过肾虚可能会导致情绪波动。结果,我被推荐到京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试,毕竟我不想再这样下去。
在与医生的对话中,我向他描述了我的症状:做什么都没劲,稍微干点啥就累,饭量变小了,吃不下东西,每天感觉睡不够。更糟糕的是,我变得容易发脾气,容易烦躁。医生问我心情怎么样,我坦白地告诉他我不太好,因为工作和生活上的一些压力让我感到压抑。我不喜欢这个工作,不喜欢现在的生活,都不太喜欢。甚至连我以前喜欢的东西也失去了吸引力。
医生问我这种情况持续了多久,我说大约半个月左右。以前我还好,还有朋友在,最近她回家了,我就开始持续地感到抑郁。医生建议我不要封闭自己,不要让自己独处太久。他说我需要置身于一个充满阳光和快乐的氛围中,参加一些活动,以放松、运动为主;其次,可以参加一些有益身心、可学习的聚会聚餐。或者培训活动。又或者我可以和正能量的人交流学习,且远离那些负面的环境和负面的人,这样可以避免我再次受到刺激和影响。
我告诉医生,很多时候我都说不出口,压下来,偶尔压不住的时候心里会大喊,但是面上没有。脑子里总在过有点疯狂的事。医生安慰我说,这是很正常的反应,很多人都会有这样的经历。他建议我去精神专科医院【医生面诊】检查一下,给我对症开点药物治疗一下,联合心理治疗效果更好!
我决定听从医生的建议,回家待一段时间,去医院做进一步的检查和治疗。虽然我不太想一直这样,但我知道这是我必须要面对的。感谢京东互联网医院的医生给我提供了宝贵的建议和支持。我希望我的经历能帮助其他人,提醒他们在面对困难时不要独自承受,寻求专业的帮助是非常重要的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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