我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有糖尿病的遗传史，总之，我对血糖的控制比同龄人要严格得多。所以，当我最近发现自己的血糖值有点偏高时，心里不免有些紧张。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一种既安全又有效的方法来控制血糖。于是，我在网上搜索了“糖尿病人肾虚吃什么药最好”，结果却让我更加困惑。各种各样的保健品和药物都声称可以降低血糖，但我并不确定哪种是真的有效的。

在这种情况下，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我的问题，并详细地阅读了我的病情描述。然后，他问我血糖有多高，是否已经开始用药。

我告诉他，我的血糖值偶尔会达到6点几，但平时并不高。我也没有开始用药，因为我希望能找到一种更自然的方法来控制血糖。医生**听完后，建议我首先要做的是保持健康均衡的饮食，规律作息，并适当运动。他还提醒我要注意监测血糖，以便及时发现任何异常。

我问医生**，我是否可以吃一些保健品来帮助控制血糖。他说，虽然一般来说没有问题，但保健品并没有什么具体功效，甚至可能会升高血糖。所以，他并不建议我使用保健品。

我有些失望，但也明白了医生**的建议是出于对我的健康考虑。毕竟，作为一名医生，他的首要任务是确保我的安全和健康。所以，我决定听从他的建议，放弃使用保健品，转而专注于改善自己的生活习惯。

在这次咨询中，我学到了很多关于糖尿病管理的知识。最重要的是，我明白了健康的生活方式比任何药物或保健品都更重要。虽然这可能需要更多的努力和自律，但我相信，只要我坚持下去，就一定能够控制好自己的血糖，保持健康的身体状态。

最后，我想感谢医生**和京东互联网医院的团队。他们的专业知识和关心让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。希望更多的人能像我一样，通过在线咨询获得及时有效的医疗帮助。