我从小就对自己的身体不太关心，直到那天我发现自己怀孕了。慌乱之中，我选择了长期避孕药作为避孕措施。每个月21天的疗程，我总是按时服用，直到那次我只吃了20天就停了下来。原因很简单，我想换一种避孕方法。

我开始担心起来，会不会因为我没有完成整个疗程而导致避孕失败？我决定向医生寻求帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，21天是短效避孕药的疗程，吃了20天后不吃了，采取其他避孕措施是可以的。听到这个消息，我松了一口气。

医生还建议我，如果暂时不想生育，可以考虑上环。这个建议让我想起了我的一个朋友，她曾经因为不小心怀孕而做了人流手术。那个经历对她来说是非常痛苦的，我不想再经历一次。于是，我决定听从医生的建议，去医院上环。

在上环的过程中，我遇到了一个非常友好的护士。她告诉我，很多女性都选择上环作为长期避孕方法，因为它安全、方便且有效。听完她的解释，我更加坚定了自己的决定。上环后，我感觉自己轻松了很多，不再需要每天记得服用避孕药，也不用担心意外怀孕的风险。

这次经历让我意识到，女性的生殖健康是非常重要的。我们需要关注自己的身体，选择适合自己的避孕方法，并及时向医生寻求帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便利和安心，我会继续使用这个平台来管理我的健康。

如果你也在寻找避孕方法，或者有其他健康问题需要解决，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，还能让你得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。